Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 103,18g | Prot: 75,37g | Carbs : 262,93g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Jantar: Taco Time Big Juan Ground Beef Burrito. Snacks/Outros: Jolly Time The Big Cheez. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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