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baixando... so comemorar
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130,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4896 kcal
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Líp: 113,46g | Prot: 152,69g | Carbs : 297,42g.
Jantar: Pizza Low Carb, Cerveja, Cerveja, Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Requeijão Cremoso, Porto Alegre Mussarela Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. mais...
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5168 kcal
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Exercício:
Dormir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 16 horas, Assistir TV - 6 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de playerjr20
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