|
2 minggu berhenti atur pola makan. kacau nya kacau banget.. makan gorengan ; minuman manis..makanan manis. gak ngerasa berdosa sama sekali,,krn tiap yg dimkan berkah dari Allah.. yg ada coba “menikmati” tapi jujur makan gak “bersih” berasa gak nyaman diperut 😩
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|