Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2012
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95,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1003 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 22,66g | Carbs : 163,76g.
Pequeno Almoço: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almoço: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: Condensed Tomato Soup, Reduced Fat Light Buttery Flavor Town House Crackers. Snacks/Outros: Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansar - 6 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
WHAT THE HECK! TOM must DIE! Now! This is crazy.... I know it is water weight but I have a party Sat.... :-( Just Wah!
05 jul 12 por membro: jessabridge4444
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Wah Wah - I support your frustration. Drink a gallon of water today and tomorrow, watch your sodium - by Saturday - you will be your gorgeous self in new and smaller clothes!! woo hoo
05 jul 12 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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