Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 23,78g | Prot: 73,44g | Carbs : 241,13g.
Pequeno Almoço: Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Nestle Хлопья Фитнес, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Апельсины, Киви, Сады Придонья Яблочно-Ананасовый Сок, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|