Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 81,94g | Prot: 63,64g | Carbs : 156,46g.
Almoço: ミニトマト, 焼きそば お肉入り, あじの南蛮漬け. Jantar: セブンイレブン メンチカツ, ミニトマト, 太巻き, セブンイレブン 絹とうふ, 醤油, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, Meiji おいしい牛乳, トマト. Snacks/Outros: トマト, セブンイレブン たっぷりクリーム至福のロールケーキ. mais...
|
|
1355 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|