Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 37,19g | Carbs : 131,17g.
Pequeno Almoço: Oatbits Oat 8 Mung Bean, Cimory Soya Milk Sari Kedelai. Almoço: Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pentol, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kraft Kejucake. Jantar: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pentol, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karnellia10
|