Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 90,86g | Prot: 117,14g | Carbs : 149,59g.
Pequeno Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцеблин. Almoço: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Лазанья, Smartbar Батончик с Шоколадом, Банан. Snacks/Outros: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniall2401
|