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— MC第五天 —
昨晚大吃老公的油炸物，今早體重馬上水腫反應🤦🏻♀️週末午餐簡單在家裡吃:高麗菜餛飩湯、鯛魚蒸蛋、飯後一罐冰糖紅棗枸杞蓮子木耳飲，希望MC結束後體重可以快點降回來🤕🙏
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57,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 50,31g | Carbs : 124,81g.
Almoço: 旭成菜䔕餅 餅乾, 旭成菜䔕餅 餅乾, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 蒸蛋, 高麗菜, 餛飩湯. Jantar: 炒高麗菜, 瓜瓜園 地瓜, 拿坡里 炸雞腿排. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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