Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 74,31g | Carbs : 263,49g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, Каравай Овсяный Хлеб, Кулич Пасхальный, Яблоко Печеное (без Начинки), Мёд, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Jantar: Самсон Ежики, Магнит Банан, Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде, Каравай Овсяный Хлеб, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Серпуховхлеб Сухари Сахарные, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Рот Фронт Вафли Лесная Быль. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|