Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 81,72g | Carbs : 109,54g.
Pequeno Almoço: Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Черный, Абрикосы, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 7 Злаков, Мёд. Almoço: Куриная Запеканка. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Чернослив, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaisanka
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