Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 42,59g | Carbs : 117,01g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Макдоналдс Сахар, Чай. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Останкино Салями Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Jantar: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Outros: Инмарко Мороженое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|