Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 29,27g | Prot: 60,89g | Carbs : 76,87g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Кофе с Молоком, Сметана , Домик в деревне Сметана 10%. Almoço: Foco Coconut Water With Pink Guava , Boombar Протеиновый Батончик, Три Правила Томатный Суп с Сельдереем. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|