Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 46,11g | Prot: 54,14g | Carbs : 205,20g.
Pequeno Almoço: Physalis, Heidelbeeren, Granatapfel, Erdbeeren, Alpro Joghurt Kokos, Bananen, Joya Kokos, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, S-Budget Haferflocken. Almoço: Alnatura Pinienkerne, Ei, Alpro Soja Soya Original, Rama Cremefine 7%, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Spinat. Jantar: Gurke (Geschält), Carnella Putenaufstrich, Gutes Vom Bäcker Vollkorn-Dinkelbrot. Snacks/Outros: Birnen, Äpfel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.gr
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