Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2820 kcal
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Líp: 175,88g | Prot: 80,34g | Carbs : 242,07g.
Pequeno Almoço: İçim Süzme Peynir, Közlenmiş Patlıcan, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Maydanoz, Nane, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Şekersiz Çay. Almoço: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Jantar: Pizza. Snacks/Outros: Fıstıklı Baklava, Cevizli Baklava. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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