Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 77,12g | Carbs : 170,05g.
Pequeno Almoço: Banaan, Activia Aardbei. Almoço: Pink Lady Appels. Jantar: Witte Tafelwijn, Groentemix, Aardappelsalade, Zalmfilet, Kipsaté, Kip Worst. Snacks/Outros: Cornetto Classico, Wodka. mais...
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396 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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