Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 65,83g | Carbs : 163,99g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. Jantar: Вино Красное Сухое, Греческий Салат, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Outros: Балтика Garage, Кофе с Молоком. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Zumba - 50 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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