Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 106,86g | Carbs : 80,94g.
Pequeno Almoço: Лосось. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Jantar: Картофель Фри, Гамбургер на Булочке. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, President Сметана 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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