Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Líp: 92,80g | Prot: 97,03g | Carbs : 440,60g.
Pequeno Almoço: ocean spray, Lean shake, water, thick and cream strawberry yogurt, mountain dew, blueberries, sugar, raspberries, strawberries, blackberries. Almoço: french fries, cheeseburger, raspberry lemonade. Jantar: peanut butter, light butter, light italian bread, honey, milk. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Conduzir - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny O
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