Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 51,47g | Carbs : 296,35g.
Pequeno Almoço: Banana, Dia Mel de Flores, Lidl Flocos de Aveia, Canela. Almoço: Cebolinho, Alhos Franceses, Nabos, Cebolas, Couve-Flor, Cenouras. Snacks/Outros: Farinha de Alfarroba, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Azeite, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de marg.silva
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