Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 90,46g | Carbs : 181,37g.
Pequeno Almoço: Raw Super Food Chiazaad , Gedroogde Cranberries, Blauwe Bessen, Ananas, Konings Magere Naturel Kwark. Almoço: Avocado's, Gerookte Zalm, Italiaanse Bol. Jantar: Deen Gebraden Kiprollade, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Spinazie (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Outros: Duo Penotti Cookies & Milk, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Kiwi. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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