Jornal de anastasisyavr, 21 abr 18

Настроение: тупо лежать весь день и дочитывать книгу. Ну почему нужно делать все эти конспекты по информатике? И еще следить за тем, что кладешь в рот. А когда я начинаю заниматься учебой, то во мне просыпается жор. Я готова есть все, лишь бы что-то жевать, пока думаю. И я никак не могу остановиться. Что вы можете предложить кушать в таких ситуациях? Желательно, что-то очень сытное)

65 kg Perdidos até agora: 10,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

650 kcal

Líp: 11,73g | Prot: 18,71g | Carbs : 121,22g.   Pequeno Almoço: Шампиньоны, Мёд, Яичный Омлет. Almoço: Хлеб Черный, Рис Вареный. Jantar: Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Outros: Апельсин. mais...