Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 14,99g | Prot: 63,87g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Café, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Perdue 98% Lean Ground Chicken, Barilla Whole Grain Spaghetti. Jantar: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Peras, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Café Instantáneo , Fresas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yery88
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