Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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100,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 74,28g | Carbs : 227,08g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef. Jantar: Three Ovens Naan Flatbread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Lean Cuisine Marketplace Butternut Squash Ravioli. Snacks/Outros: Sour Patch Kids, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Synergy Mystic Mango Kombucha, Chobani Smooth Strawberry Yogurt, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poorflick
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