Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
53 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1874 kcal Líp: 149,97g | Prot: 93,05g | Carbs : 47,43g.   Pequeno Almoço: Abacates, Canela, Paulista Creme de Leite, Café, Ovo Mexido, Água com Limão, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Jantar: Quatá Queijo Provolone, Canela, Scala Manteiga sem Sal, Paulista Creme de Leite, Café, Pão Low Carb, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Nestlé Nestif Leite e Mel, Coco Seco. mais...
1414 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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