Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 85,19g | Prot: 49,98g | Carbs : 86,76g.
Pequeno Almoço: Tartiner Tartilate, Sadia Mussarela, Banana Prata. Almoço: Tartiner Tartilate, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco, Ovo. Jantar: Linguiça de Frango, Caipirinha, Chope. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviaheleno
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