Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 80,57g | Prot: 72,08g | Carbs : 12,59g.
Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Rúcula, Alface, Tomates, Pimentão Verde, Músculo Bovino. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lider Creme de Leite Leve, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Canela, Lider Creme de Leite Leve, Café. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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