Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 49,53g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 이마트 방울토마토, 구운계란, 참치김밥, 팥빙수. Jantar: 이마트 방울토마토, 바나나, 농심 카프리썬 사파리. Snacks/Outros: 도브 밀크초콜릿. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
걷기 5000보 - 1 hora, Tomando Banho - 1 hora e 20 minutos, 강하나 스트레칭 - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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