|
да,да,ДА.....💪💪💪💃💃💃💃💃💃
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 73,80g | Prot: 55,79g | Carbs : 236,61g.
Pequeno Almoço: Гонец Пельмени, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Каприз Корзиночка Песочная, Белковый Крем, Фруктовый Джем, Чай. Almoço: Банан, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Картофель Отварной. Jantar: Гонец Чебуреки. Snacks/Outros: Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты Крокант. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|