Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 65,26g | Carbs : 94,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Almoço: Мясо Индейки, Макароны Отварные, Рассольник. Jantar: Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Яблоко Голден, Сельдерей. Snacks/Outros: Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Noris Кальмары в Рассоле, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksasha mig
|