|
КД😢
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 106,67g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Салат Морковь, Плавленый Сырок..., Магнит Банан, Сливочный Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Печень Куриная со Сметаной Рита, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Салат Морковь, Плавленый Сырок..., Окунь Речной. Snacks/Outros: Варенье, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Красное Яблоко, Клубника, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочный Десерт Ванильный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаргошаОгород
|