Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 182,47g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, ОАО Молоко Кефир 1%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Борщец 20 Апреля. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Льняная Мука, Соль, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|