|
3 насыщенных дня,работа на мероприятиях,торты и 🥂.3 эти дня не взвешивалась и не вела дневник.Сегодня решила встать на весы и о,чудо! Не то что привес,а целый отвес в 200гр
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
395 kcal
|
Líp: 23,78g | Prot: 12,73g | Carbs : 25,42g.
Pequeno Almoço: Картофельный Салат, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|