|
Честно-не знаю, в чем совершила ошибку. Многие говорят, что взвешиваться каждый день не стоит. Возможно. Расстраиваться не буду, пока я болею и спорта нет-возможно и такое.
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 37,86g | Prot: 30,22g | Carbs : 87,18g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Миндаль, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Миндаль, На Зубок Фундук, XXL Power Protein Bar Cocos. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Jantar: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Это абсолютно нормально. Вес может меняться как вверх так и вниз. Просто жидкость задержалась, не было стула вчера или перед кд отекли чуть. Глупости все это. Вес не должен каждый день на полкило снижаться.
22 abr 18 por membro: Марина Векленко
|
Я все это знаю, спасибо. Но, морально это тяжело😅Пытаюсь выработать привычку взвешиваться не каждый день
22 abr 18 por membro: Sincinate
|
Да ну а что плохого в этой привычке? Я тоже каждый день взвешиваюсь и потом строю график веса.
22 abr 18 por membro: Марина Векленко
|
Взвешиваюсь каждый день (если дома). Заодно смотрю, как меняется вес от цикла и съеденных продуктов. +0.5 фигня, если общий тренд не особо растет
22 abr 18 por membro: wyshira
|
Я взвешиваюсь каждый день, но небольшой привес могу мне отмечать, а смотрю тенденцию за 3 дня) Может вы в туалет не сходили, например)
22 abr 18 por membro: so_s
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sincinate
|