Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 42,92g | Prot: 137,53g | Carbs : 193,90g.
Pequeno Almoço: Fresas, Silueta Palitos Integrales. Almoço: la Sirena Copa Sabor a Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Danone Danacol Fresa. Jantar: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Silueta Palitos Integrales. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shurmano
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