|
Buenos días!! hemos conseguido que aunque sea fin de semana sigamos bajando. A por todassss
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 17,66g | Prot: 83,31g | Carbs : 81,17g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Apio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Almoço: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Consum Quesito Light. Snacks/Outros: Bebida Energética. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ole, ole y ole!!!Enhorabuena!!!! A seguir así de bien!!mucho ánimo!!💪🏻💪🏻
22 abr 18 por membro: Mrc89
|
Muchas graacias Mrc89 seguiremos con buen pie 💪😘😘
22 abr 18 por membro: Killerdollss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killerdollss
|