Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 71,67g | Prot: 37,91g | Carbs : 15,49g.
Pequeno Almoço: Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Peynir, Sucuk, Zeytinyağı, Tereyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta. Almoço: Nescafe Sade, Limon Suyu. Jantar: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adyabatik
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