Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 118,77g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Изюм (без Косточек), Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Коктейль Кефирный с Имбирем, Корицей и Красным Перцем, Добрая Буренка Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|