Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 133,85g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Лента Рулет с Маком, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Лосево Топленое Молоко 3,5%. Almoço: Растительное Масло, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hramova.marina2010
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