Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 149,93g | Prot: 71,17g | Carbs : 153,33g.
Pequeno Almoço: 혼합 견과류, 제육볶음, 양파볶음, 자연의품격 순수한 깔라만시. Almoço: 시금치, Navitas 카카오닙스, 사과, 대림선 김밥용 김, 배추김치, gnm 순수한 케일사과즙, 자연의품격 순수한 깔라만시. Jantar: 혼합 견과류, novi nero, gnm 순수한 케일사과즙, 오렌지, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, 삶은 계란, 자연의품격 순수한 깔라만시. Snacks/Outros: 녹차가루, 상황 상황버섯. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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