Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 36,46g | Prot: 87,44g | Carbs : 23,94g.
Pequeno Almoço: Quatá Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Skol Cerveja, Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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