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Feriado 😂😂😂 amanhã 🏃🏃🏃 atrás do prejuízo 🙏🙏🙏
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 74,19g | Carbs : 103,61g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Essential Foods Xylitol, Shefa Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Mamão Formosa, Canela. Almoço: Copacol Posta de Tilápia, Paganini Polpa de Tomate, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana Nanica. Snacks/Outros: Natu's Farelo de Aveia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fertrevelin
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