Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 78,31g | Prot: 41,09g | Carbs : 49,12g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Хохланд Сыр Фетакса, Зеленый Лук, Редис, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Snacks/Outros: Energy Diet Клубника, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pora_xydet
|