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67,6 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1241 kcal Líp: 50,25g | Prot: 94,96g | Carbs : 104,94g.   Pequeno Almoço: Melão. Almoço: Ovo, Gergelim Branco Natural, Pimentão Verde, Cenouras, Churrasco. Jantar: Abóbora Cabotia, Churrasco. Snacks/Outros: Tal e Qual Adoçante , Qualicau Cacau em Pó 100%, Mel, Zaffari Pão Cacetinho, Melão, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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