Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Líp: 131,91g | Prot: 93,14g | Carbs : 206,03g.
Pequeno Almoço: 혼합 견과류, 오렌지, 배추김치, 호박고구마. Almoço: gnm 순수한 케일사과즙, 두부, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, novi nero, Navitas 카카오닙스, 자연의품격 순수한 깔라만시, 청정원 맛선생, 대림선 김밥용 김, 밥, 배추김치, 풀무원 계란, 황태구이. Jantar: novi nero, Navitas 카카오닙스, 풀무원 계란, 시금치, 무, 자연의품격 순수한 깔라만시, 사과, gnm 순수한 케일사과즙. Snacks/Outros: 녹차가루. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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