Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 26,51g | Prot: 34,22g | Carbs : 87,64g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. Almoço: Coffee, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Jantar: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Dill Cucumber Pickles, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Pepperidge Farm Double Chocolate Nantucket Dark Chocolate Cookie, Danish Pastry with Fruit. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Making the bed - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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