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Time to fire up the smoker.
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 107,89g | Prot: 86,30g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: Oranges, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: British Columbia spartan apple, Johnsonville Original Bratwurst, Kraft Russian Dressing, Lettuce. Jantar: Strongbow Dry Cider (Can), Hunt's Bold BBQ Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
22 abr 18 por membro: ClassicRocker
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22 abr 18 por membro: eatolive4life
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Mmm. Ended up burgers. Steak is marinating for tomorrow. It's supposed to hit +15c tomorrow. Below freezing right now.
23 abr 18 por membro: northernmusician
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Histórico de Peso de northernmusician
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