|
Я на финишной прямой!!! Ура!!!
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 78,44g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Хлеб, Финик, Кофе с Молоком. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|