Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 45,54g | Prot: 62,85g | Carbs : 234,43g.
Pequeno Almoço: 山崎製パン ちぎって食べるロールパン チーズ&ベーコン. Almoço: ヤマキ めんつゆ, そうめん. Jantar: メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 天かす, ヤマキ めんつゆ, CGC 和風ドレッシング, マックスバリュ トマトのサラダ, 魚の天ぷら. mais...
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1385 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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