Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 28,67g | Prot: 70,38g | Carbs : 96,52g.
Pequeno Almoço: Край Курая Кефир 1%, NL International Энерджи Диет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, NL Мармелад. Almoço: Хохланд Сыр Фетакса, Авида Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Редис, Зеленый Лук. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко, Energy Diet Клубника. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pora_xydet
|